生活中没有什么铁汉柔情，更没有偶像剧的情节，和谐幸福的生活就是人们所向往的。可是男性早泄的出现，往往都让男性在通往幸福的道路上受到阻碍，面对妻子或者性伴侣的嘲笑，更是让自己自尊心受损。杭州男科男科医院 表示，早泄对男性的身心健康有着很大的影响，所以应该注意预防早泄的发生。

    摆脱男性早泄有何方法?

    1、体育锻炼

    很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。 指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

    2、稳定情绪

    早泄的发病与精神、情绪等因素分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。

    3、穴位按摩

    穴位按摩是中几千年博大的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。

    【温馨提醒】男性因为不良的生活习惯，还有对于性知识的缺乏等会造成早泄，会对自己的身体造成很大的影响，所以需要注意早泄的预防，而且还要注意节制的性生活。